Как тренировать память и внимание: игры на развитие и запоминание

Простые упражнения для тренировки памяти и улучшения запоминания
Обновлено:

Всё моё детство прошло в разъездах и путешествиях в основном на автомобилях — грузовых и легковых. Папа часто ездил в командировки и иногда брал меня с собой, так я даже полетала на самолете, поплавала по морю на корабле.

Здоровье моё сильно хромало, дальние поездки я переносила плохо, но от этого моя тяга к перемещениям не угасала. В дороге я часто выполняла «особые» задания — была штурманом и разрабатывала маршрут для коротких остановок.

Я заранее составляла перечень песен, которые мы будем петь в пути. Папа же придумывал игры как тренировать память и внимание с реальными подарками, и каждый раз это был долгожданный подарок.

Я росла смышлёным ребенком, но бойкотировала детский сад и познавала азы обучения в основном дома. Родители придумали детскую игру как развивать память «Научиться быстро считать в уме и получить подарок».

День за днем, шаг за шагом я считала цифры на кубиках, но они никак не складывались, а папа всё время говорил одно единственное слово «неправильно».

Однажды мы поехали на служебной машине «Волга» в Ленинград. Я вертела головой по сторонам, когда папа подал знак: «Внимание игра!».

Чтобы получить в подарок новый двухколесный велосипед, мне нужно было безошибочно сосчитать в уме сумму цифр номеров каждой из десяти встречных машин.

В тот момент волна напряжения накрыла меня, в ушах звенело, но я все же смогла сконцентрировать внимание на выполнении задания. С заданием я справилась успешно — цифры были сосчитаны верно.

Весь вечер дома мы собирали новый детский двухколесный велосипед. С тех пор я всегда обращаю внимание на номера встречных машин.

Я не обращаю внимания на лицо водителя, но легко запоминаю номера и марки автомобилей.

Оказывается, что математический интеллект отвечает за скорость мышления и логику, также помогает активизировать зоны мозга, отвечающие за изучение иностранных языков. И да, я больше тридцати лет работаю в мире цифр.

Позже я стала практиковать простое упражнение для тренировки памяти и внимания — математическая «Змейка». У неё есть упрощённый вариант, который называется «Пятнашка», и Википедия так разъясняет её назначение:

Игра в 15, пятнашки, такен — популярная головоломка, придуманная в 1878 году Ноем Чепмэном. Представляет собой набор одинаковых квадратных костяшек с нанесенными числами, заключенных в квадратную коробку.                

Википедия 

Длина стороны коробки в четыре раза больше длины стороны костяшек для набора из 15-ти элементов, соответственно в коробке остается незаполненным одно квадратное поле.

«Пятнашка» — это игра на развитие логического мышления, целью которой является сложение в квадратной коробочке цифр-костяшек от 1 до 15. Передвигать костяшки можно только в одной плоскости таким образом, чтобы они выстроились в порядке возрастания.

Как и в любой игре здесь есть свои секреты прохождения пятнашек, и этим она становится еще более увлекательным занятием, когда ты сидишь дома, едешь в транспорте или вынужденно тратишь время в ожидании чего-либо.

Игра на запоминание и развитие памяти змейка

В простое упражнение для тренировки памяти и внимания математическая «Змейка» мы играли на всем — от компьютеров и приставок до кнопочных телефонов. 

Компьютерная игра, возникшая в середине или в конце 1970-х. Игрок управляет длинным, тонким существом, напоминающим змею, которое ползает по плоскости, собирая еду, избегая столкновения с собственным хвостом и краями игрового поля.

Википедия 

В виртуальной «Змейке» нужно максимально быстро на время последовательно находить цифры от 1 до 48, двигаясь по полю вниз, вверх, вправо или влево.

Есть несколько алгоритмов игры, самый простой и удобный для меня это онлайн тренажер Wikium.

Чем полезно онлайн упражнение?

Благодаря онлайн тренировкам памяти и внимания я смогла:

  • улучшить внимание;
  • почувствовать ясность и лёгкость мышления;
  • повысила эффективность;
  • усилила скорость реакции и восприятие.

Как я контролирую свои достижения?

Каждый день я занимаюсь дома онлайн на тренажере и отслеживаю там свой прогресс через ежедневную статистику. Не перестаю удивляться самой себе — как же я заблуждалась на свой счет, есть к чему стремиться!

Присоединяйтесь, обучайтесь из дома здесь на Wikium, улучшайте и развивайте память каждый день всего по 15 минут.

Поделитесь, а как вы тренируете свою память? Или вы уверены в своих способностях на все 100%? Какие способы используете ежедневно?

Подписывайтесь на блог и делитесь с друзьями

Много интересного и полезного можно узнать на моем онлайн дневнике  Статьи по разделам 

Заглядывайте ко мне, всегда рада новым знакомствам. Всем ДобрА 

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение