Прохожу двенадцати недельный Курс «Путь художника» по методу Джулии Кэмерон. И это уже завершающая двенадцатая неделя!
На этой финальной неделе мы осознаем таинственное духовное сердце творчества по определению.
Осмыслим то, что творчество требует восприимчивости, глубинного доверия и навыков, которые мы развивали на протяжении всего курса.
Поставим творческие задачи и присмотримся к тому, как происходят срывы в последнюю минуту. Обновим в себе приверженность применять инструменты этого курса.
Сущность веры
Верность и вера — личные и индивидуальные понятия, которые каждый человек определяет и испытывает по-разному.
Когда мы говорим о возвращении себе веры, то это означает возвращение к своим внутренним убеждениям и ценностям, к тому, что дает нам смысл и направление в жизни.
Необязательно это должно быть связано с религиозной верой, но может быть связано с духовностью и/или уверенностью в себе.
Вера — это нечто, что хранится в нашем внутреннем мире и может быть восстановлено в любой момент времени.
Важные шаги
Иногда мы теряем веру, потому что застреваем в однообразной рутине и не развиваемся духовно и интеллектуально.
Расширить свое понимание мира и осознать, что есть глубже и больше вещей, чем только наше текущее состояние, помогают новые темы, книги, культуры.
Возможно, нужна переоценка приоритетов и постановка новых целей. Что действительно важно сейчас, чего хочу достичь в жизни?
Благодарность помогает замечать и ценить то, что у нас есть, и почувствовать себя связанным с чем-то большим и высшим.
Можно создать ритуалы благодарности, такие как молитва или медитация, чтобы восстановить связь с нашим внутренним святым. Поступаем так, как удобно и комфортно.
Сопротивление
Описываем любое сопротивление, гнев и страхи, связанные с тем, как двигаться дальше. Они есть у любого из нас.
Мой отчет
Сопротивление может возникать по разным причинам. В моем случае оно возникло из-за неопределенности в проектах.
Несколько лет назад приобрела различные курсы и тренинги. Некоторые из них до сих пор не пройдены. Хотя каждый из них меня чем-то зацепил, для чего-то мне был нужен.
И сейчас полнейший ступор, пауза. Видимо нужно завершить все то, что «лежит на полочках», чтобы освободить место для нового.
Внутренние страхи
Теперь нужно взглянуть на то, в чем склонные уклоняться от дел. Почему нам выгодно откладывать? В чем преимущества этого выжидания? Определяем внутренние страхи на бумаге.
Мой отчет
Страхи отсутствуют, но присутствует расфокусировка. И склонна думать, что это из-за незавершенности прежних дел.
Ремонт подремонтированного
Подремонтируем подремонтированное. Заглянем одним глазком в основные отрицательные убеждения, зафиксированные на первой неделе.
Посмеемся. Да, эти гады никуда не делись. Отмечаем свои успехи. Читаем аффирмации и записываем несколько из них о своем дальнейшем творчестве после завершения курса.
Мой отчет
Косметический ремонт отрицательных убеждений завершила. Смеяться особенно не пришлось. Остались вопросы и сомнения о достойной монетизации своего труда.
Склянка Бога
Выбираем склянку Бога. Что? Банку, коробочку, вазу, контейнер. Что-то, куда можно складывать свои страхи, обиды, надежды, мечты и тревоги.
Применяем склянку Бога. Начинаем со списка страхов, который составляли в первом упражнении на этой неделе.
Забеспокоились — напоминаем себе, что наш страх в склянке «Бог в курсе». И делаем следующий шаг. Затем описываем этот процесс.
Мой отчет
На данный момент у меня не склянка, а большой вертикальный стеллаж с полочками. И на каждой полочке «черновики-незавершенки». И придумывать ничего не нужно. Все перед глазами.
Проверка себя
А теперь проверим как, куда движемся. Если честно, что бы больше всего хотелось создать?
Какими причудливыми путями осмелились бы двинуться, открыв этому свое сознание?
Какие личины готовы сбросить, чтобы двинуться вперед за своими мечтами? Зашиваем все, что требует починки. Пересаживаем комнатные растения, которые разрослись или чахнут.
Мой отчет
Мелкие дела по домашнему хозяйству переделала, часть отложено до лучших времен. Цветы пересадила, рассадила.
Планирую за последующие 90 дней завершить «зависшие проекты» и начинать обучаться росписи одежды и обуви.
Близкие люди
Перечисляем пятерых людей, с которыми можно поговорить о своих мечтах и от кого ощущаете поддержку своим грезам и планам.
Мой отчет
Пятеро людей нашлись неожиданно, а именно: двоюродная сестра, подруга, одноклассница, бывшая коллега и нынешняя коллега.
Путь творца
Перечитываем книгу «Путь художника». Делимся впечатлениями с другом. Помним, что когда один творец делится с другим, тогда это и есть чудо. Доверяем Богу. Доверяем себе. Удачи всем нам!
Итоги двенадцатой недели
Сколько дней на этой неделе писали утренние страницы? Очень надеюсь, что все семь?!
Приняли ли их уже как постоянную духовную практику? Каким оказался опыт этой недели?
На творческое свидание свидание сходили? Позволите ли себе их и далее постоянно? Чем занимались на этот раз? И как вам понравилось?
Случилось ли на этой неделе пережить синхронистичность? С чем она была связана?
Происходило ли на этой неделе что-то значимое для вашего исцеления? Подробно описываем.
Мой отчет
На этой неделе писала семь дней из семи. Бывает, что сначала слова не строятся в предложение. Через несколько минут поток становится непрерывным.
Круто, очень крутое состояние, когда позволяешь себе «говорить на бумаге» без ограничения.
На творческое свидание сходила в Центр сельского творчества. Очень нравится народное творчество. Сильно вдохновляет.
Синхронистичность случилась на встрече с художницей-акварелистом. Разбирали ее метод написания картин акварелью.
Оказалось, что «тараканы» у творческих людей одинаковые. Поэтому «метлой разогнала их по углам».
Значимым явилось то, что я начала общаться с людьми. Даже с незнакомцами на улице.
Оставить комментарий