Наше самоопределение играет важную роль в жизни каждого из нас. Когда мы действуем в соответствии со своими ценностями и убеждениями, тогда и ощущаем себя более уверенными и счастливыми.
Однако, найти свое самоопределение не так уж и просто, особенно если не знаешь с чем на самом деле можешь быть связан.
Возвращение себя самому себе не является простым путем. Но оно того стоит, чтобы освободиться от творческих блоков и глубже познать свои возможности.
Понятие индивидуальность
Быть индивидуальностью — значит сознательно выбирать, кем хотим быть и развивать те качества, которые важны для нас.
Индивидуальность — это не только наши внешние проявления, такие как стиль одежды, манера общения, хобби.
Это также наше внутреннее «я», мысли, взгляды, убеждения и то, как мы воспринимаем окружающий мир.
Индивидуальность делает каждого из нас отличными от других. Это также сочетание наших черт характера, интересов, ценностей, увлечений и способов самовыражения.
Она дает нам внутреннюю свободу, возможность находить свой собственный путь в жизни. Понять и отвечать на вопрос: «Что делает меня уникальным?»
Как сохранить индивидуальность
В современном мире мы постоянно подвергаемся влиянию массовой культуры и общепринятых стандартов красоты.
И сохранить свою уникальность порой сложно. Можно и нужно воспользоваться самыми простыми практическими советами:
Отключаемся от социальных медиа и больше размышляем о своих собственных интересах и страстях без влияния внешних факторов.
Стараемся избавиться от необходимости сравниваться с успешными людьми из социальных медиа.
Размышляем о своих сильных сторонах, уникальных навыках и умениях, скрытых талантах. Задаем себе вопросы, что радует и что делает счастливым здесь и сейчас.
Индивидуальность (от латинского individuum нераздельное целое) — неповторимость, уникальность свойств человека
Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910
Разрабатываем сильное чувство уверенности в себе, чтобы не зависеть от критики и/или суждений других о нас.
Выделяем время и энергию, чтобы развиваться и дальше. Открываем свои интересы и таланты.
Важно быть верным себе и говорить и делать то, что отражает истинную природу даже если другим это не всегда и не все нравится.
Создаем свой позитивный круг общения с близкими, друзьями, единомышленниками.
Чем больше мы узнаем о себе и своих интересах, тем глубже «нырнем» в настоящую самореализацию.
Практические шаги
Каждый из нас должен быть снисходительным и поддерживающим по отношению к своему творчеству.
Вместо того, чтобы постоянно сомневаться в своих способностях, мы должны стать свидетелем и сторонником своего творчества. Для этого:
- занимаемся тем, что приносит удовольствие и что отличает нас от других;
- экспериментируем, развиваем свой собственный стиль в одежде, макияже, прическе и находим то, что действительно нравится;
- не подстраиваемся под ожидания окружающих, не боимся при необходимости высказывать собственное мнение и быть самим собой;
- чаще прислушиваемся к своей интуиции и делаем выбор, основываясь на своих ценностях, а не на «общепринятом»;
- для самовыражения занимаемся любым творчеством, создаем что-то свое.
Иногда быть немного странным или необычным — это и есть индивидуальность. Не боимся быть не таким, как все.
Главное найти то, что делает уникальным. Быть собой, и тогда точно станем индивидуальностью!
О творческих блоках
В одной из своих книг «В плену у творчества» художник и писатель Джулия Кэмерон утверждает, что каждый из нас родился творцом.
Одним из важных аспектов, на которых Кэмерон акцентирует внимание, является преодоление творческих блоков.
Радость — это компас, который показывает, что является настоящим творчеством для нас.
Мы должны уделять время нашим творческим проектам, выражать себя и не сравнивать себя с другими.
Утренняя техника письма, ежедневные длительные прогулки и «творческие свидания» — все это доступно каждому из нас.
«В плену у творчества» стала настольной книгой для тех, кто стремится к свободному и творческому образу жизни.
Краткий вывод
Автор рисунка я, Ирина Ковалькова. Формат А4, гуашь, кисти щетина плоская разных размеров и круглая тонкая синтетика
Отвечаем себе на вопрос: «Что вам нравится делать и что вызывает у вас энтузиазм?»
Исследуем различные области и пробуем иные вещи, чтобы определить, что действительно интересует.
Обращаем внимание, как использовали свои навыки и таланты в прошлом, и как они могут применяться в будущем.
Для вдохновения ищем людей, которые делают то, что хотелось бы тоже делать. Используйте их опыт и для своего собственного развития.
Экспериментируем с различными направлениями. Иногда необходимо сделать шаг назад и переосмыслить свои цели и мечты, чтобы найти свое истинное самоопределение.
Все, что нужно делать сейчас — проживать одно мгновение, один час, один день. Перестать тревожиться о будущем, научиться быть здесь и сейчас.
Всем добра
Оставить комментарий