В течение этой недели предстоит иметь дело с непривычными скачками энергии. Силы начнут возвращаться по мере того, как расшатаются рамки обыденности, с которыми мирились. От нас потребуются осознанные действия, связанные с непредвзятым восприятием мира духовности. Для этого заявляем самому себе о том, что заслуживаем чувствовать себя энергичным...
На этой неделе обращаем внимание на наше самоопределение — одну из главных составляющих творческого возрождения. Мы начнем замечать, как расширяются рамки возможного. Отмечаются новые границы по мере того, как личные нужды и желания заявляют о себе. Теоретические статьи и упражнения направлены на введение в собственное «Я», определенное нами же...
Ощущение безопасности появляется, когда мы активно заботимся о своем физическом и эмоциональном благополучии, устанавливаем границы, окружаем себя поддерживающей средой, развиваем навыки и компетенции, практикуем самооборону и поддерживаем организованную жизнь.Теории много, а как ее применить на практике, если этому не учили ни в школе ни в институте...
Внутренняя безопасность напрямую связана с нашими действиями, мыслями и отношением к миру. В современном же мире нас сопровождают различные стрессовые ситуации. Они порой подрывают наше чувство внутренней безопасности.
Вернуть себе внутреннюю безопасность необходимо, но этот процесс требует и времени и усилий. Подробно разберем различные способы...
Если вы думаете, что у вас обычная серая жизнь и полное отсутствие талантов, то развитие креативного мышления поможет найти и раскрыть свой внутренний потенциал. Я не стала знаменитым блогером, не написала известные картины, даже не доделала ремонт на кухне. Зато разобралась, как и где искать новые идеи и творчески решать ежедневные трудности...
Благодаря развитию технологий и доступности к ним возраст уже не является преградой для работы в интернете. Все больше бабушек и дедушек присоединяются к онлайн-проектам и находят дополнительный заработок. Не всегда просто разобраться в существующем потоке информации. В этой публикации поделюсь некоторыми интересными возможностями для пенсионеров...
Как и зачем жить осознанно? Как научиться присутствовать «здесь и сейчас», а не уноситься мыслями в прошлое и лелеять свои воспоминания. Общество потребления делает выбор за нас. Мы оказались в замкнутом круге «зарабатывать и покупать». Пришло время начать делать осознанный выбор и принимать более осознанные решения и во взрослом возрасте тоже...
Дискриминация по возрасту является одним из препятствий, с которым мы сталкиваемся регулярно. Понятие «эйджизм» описывает стереотипы (то, что мы думаем), предрассудки (то, что мы чувствуем) и дискриминацию (то, как мы действуем) по отношению к другим и самим себе на основании возраста. Но при этом возникают возможности для внутренней трансформации...
Как понять свои ценности, понять свои желания, понять в чем именно мне лучше себя реализовывать и зарабатывать этим на жизнь? По-настоящему мы хотели бы заниматься именно тем, что нам предназначено. И когда мы начинаем это делать, сразу находятся деньги, открываются все нужные двери, мы чувствуем себя полезными, а работа кажется игрой...
Когда жизнь заходит в тупик, то престаешь видеть, что вокруг есть и иные горизонты. Все время кажется, что ничего больше нет за этим кругом. В современном мире, где происходит быстрый технологический прогресс и постоянные изменения, развитие творческих способностей становится все более важным. Навык, который позволяет мыслить свежо и инновационно...
